2011-07-08 06:19:00
前回からの続き。
平成２３年６月の健康診断で、尿酸値が年々上がって来たのに、中性脂肪はなんと２年間で半分以下になっていました。
その理由について、思い当たるところがあったのでまとめてレポートを書きました。ＨＰにまとめましたので、よろしければごらん下さい。
中性脂肪が２年間で半分以上減った、私の生活習慣
平成２３年６月の健康診断で、尿酸値が年々上がって来たのに、中性脂肪はなんと２年間で半分以下になっていました。
その理由について、思い当たるところがあったのでまとめてレポートを書きました。ＨＰにまとめましたので、よろしければごらん下さい。
中性脂肪が２年間で半分以上減った、私の生活習慣
コメント
453. もし高尿酸値の女子マネージャ…（以下省略）
- 2011-07-17 18:39
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455. Re: もし高尿酸値の女子マネージャ…（以下省略）
hirokazuさん、今日はどうもお疲れ様でした。やっぱりたまに飲むビール・酒はウマイですね。週に１回くらい飲めば十分なのがわかりました。
でも、プリン体を気にしてると、結構食べられないものって多いですね。粗食が一番ということなんでしょうか？
でも、プリン体を気にしてると、結構食べられないものって多いですね。粗食が一番ということなんでしょうか？
- 2011-07-18 22:27
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ワタシのマネジメント（？）作戦は、高プリン体食品：摂取回避
でしたが・・ビールはともかく魚卵やレバーもNG,ってのは以外
に要注意でした；）
※貧血対策にレバーが使えず・・ヒジキはOKらしいですけど※