熱中症にご注意！

昨晩から軽い頭痛が始まり、あまりよく眠れず、今朝起きたら今度は頭痛と吐き気が交互に襲ってくる事態となりました。ホントは今日は山登りの予定だったのに（泣）


こりゃ熱中症だと思い、クーラーの効いた部屋でポカリなど飲んで安静にしていたものの、結局飲んだものは吐いてしまうの繰り返しで頭も痛い。


ということで、休日診療をやってる近所のお医者さんにカミさんに車で送ってもらいました。もうフラフラのヨレヨレ。



お医者さんに診てもらうと、熱が出てるわけじゃないから熱中症とまでは行かないみたいだけど、まあ点滴をしときましょうということ。


もう（待ってました！）とばかりに処置台にゴロッと寝転がって、点滴してもらってきました。


少し飲み薬ももらい、おかげでこんな日記を書けるまで復活できました。やっぱりお医者さんは助かります。



私は結構健康には気を使ってるほうだと思うのですが、まさか自分がこんな状況に陥るとは思いませんでした。まあ日ごろの運動不足が祟ってるのかな？とも思いますが。


暑い日が続きます。皆様も水分補給や休養を十分取るなど、お気をつけください。



あ～、ホントは今頃は金峰山の山行記を書いてるはずだったんだが（残念）




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