ジョギング始め

最近久しぶりに腰痛がぶり返したり、どうも運動不足な感じがして、体を動かしたいなあという気持ちを抱えていました。


それで先週、近くのイトーヨーカドーに行った折り、思い切ってランニングシューズを買ってみました。






歳末割引もあって3500円弱で購入。




んで、只今走り初めに行って戻ってきた次第。


やっぱ運動はいいわ。走ったのも、運動で息が上がったのも、汗をかいたのも久しぶり。アタマの中に久々に酸素が供給されたような気がしました。


走って歩いての繰り返しだったから、実質走ったのは10分くらいだったと思うけど、気持ちいいもんだな。平日はなかなか走る時間もないけど、これからは週末の習慣になるかな。それともすぐ飽きるか・・・

お買い物はアマゾン楽天

HP・ブログ更新情報

検索フォーム

プロフィール

B・Y

Author:B・Y
「ハイキングツアーブロガー」のB・Yです。HP:B型人間のアウトドアのブログです。越後新潟の、海と山が好きな野生人です。プロフィールはこちら

管理人メール

moeryouga@gmail.com

パソコン作業のお供に
JAZZRADIO.com

B型人間の酒蔵

B型人間の食べてる
健康食品

安岡正篤 一日一言

パソコン作業のお供に
安住紳一郎の日曜天国♪

あの人もB型!

Bの不幸は蜜の味

柏崎の街中のカフェ
cafe confine

長岡のスタイリッシュカフェ: サニーフレンズカフェ

柏崎の海辺の民家カフェ  DONA

ゴボウ茶で健康維持&
アンチエイジング

B's Anthem 1

B's Anthem 2

larry1.jpg
 Room335

B's Anthem 4

B's Anthem 7

B's Anthem 8

カウンター

ブログの最新記事

カレンダー

11 | 2008/12 | 01
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -

B型人間の山歩き

B型人間的新潟の投げ釣り

超バーベキュー入門

オートキャンプ用品入門

登山靴・登山用品

管理人愛用の
アウトドアハット

管理人愛用の超オススメ☆
シリコン腕時計

日焼け防止にアームカバー

月別アーカイブ

プライバシーポリシー

プライバシーポリシーについては、こちらをご覧ください。